قهوه نوشیدنی ارزشمند و مفیدی است اگر به اندازه و درست مصرف شود، کافئین موجود در قهوه میتواند ضررهای زیادی به بدن وارد کند اگر به اندازه مصرف نکنیم از جمله:
1 - تکرر ادراردر خانوم ها
2 - بالارفتن فشار خون در افراد دارای فشار خون
3 - احتمال حمله قلبی درافراد دارای فشارخون بالا
4 - زیادروی درمصرف کافئین باعث سردرد میشود
5 - مصرف قهوه درافرادی که ناراحتی معده دارند موجب رفلاکس شدید و سوزش معده دراین دسته از افرادمیشود.
پس بیایید بادرست مصرف کردن 1 الی 2 فنجان قهوه در روز مقدار کافئین مناسب را درمصرف روزانه داشته باشیم.
با آروزی سلامتی جامعه
