برای پوست سالم چه کنیم؟
ضخامت پوست در نواحی مختلف بدن از 5/1 تا 4 سانتیمتر متغیر است پوست بزرگ ترین اندام است قادر به ترمیم خودش می باشد
و به گرما نور و لامسه از طریق پایانه های اعصاب و عروق خونی ای که در لایه داخلی اش قرار دارد حساسیت نشان می دهد ظاهر
پوست بر اساس سلامت جسم و روح فرد متغیر است و میتواند بیانگر علایم بسیاری از بیماری ها باشد.
پژوهش ها در مورد پوست نشان داده است که رژیم غذایی می تواند نقش عمده ای در حفظ سلامت پوست بازی کند مواد خاصی
در غذا وجود دارد که پوست را تخریب اشعه خورشید محافظت می کند تا جایی که حتی بیماری پسوریازیس نوعی بیماری پوستی با
افزایش دریافت اسیدهای چرب ضروری بهتر می شود.
ادامه مطلب رو فردا میتونید در همین وبلاگ دنبال کنید
